換季常見疾病～濕疹中醫療法

文／吳嘉興

冬季是濕疹的高發期，也是最常見的皮膚病。往往一早起來，常會發現到自己的臉頰、頭部及手腳有多處紅腫甚至發癢；又或者常在下班回家換衣服，身體不自覺得開始發癢；晚上蓋被子時，又覺得渾身不自在。這些都可以說是冬季濕疹的特徵。

鹿野栽種中藥材 新鮮

工商時報【台北訊】

寒流冷颼颼，選購天然食補藥材幫你過寒冬！台東縣鹿野鄉新豐農民栽種的薑黃、丹參、當歸等中藥材，是真正由當地農民栽培種植的新鮮無毒無農藥的農產品，為免除中間商的剝削，當地農家提供直接宅配到府訂購的服務。薑黃一斤80元，丹蔘一斤220元，當歸一斤220元，運費另計。

本草綱目紀載，當歸補血調經止痛，潤燥划腸；丹蔘具活血、抗血栓形成、降低血液黏稠防止發炎；薑黃入脾兼治氣對風庳臂痛奇佳，都是值得推廣的好食材。

吉安農會推吃在地最安心

食安問題弄得人心惶惶，到底吃什麼才安全？吉安鄉農會讓民眾「吃在地」、「地產地消」就最安心，因為購買及食用在地生產的農產品，除了可減少中間流通成本，並縮減食物里程外，還有助於在地居民的健康維護。

指掌角化與濕疹併為富貴手

「富貴手」是「指掌角化症」及「濕疹」的合併症。中醫師陳玫妃表示，患者易出現皮膚乾燥、紅癢、龜裂、疼痛，甚至造成糜漫性的發，皮膚粗糙。秋冬是好發的季節，接觸一些化學合成的製劑使手掌的皮膚受到刺激，而症狀加重。中醫認為，此症與體內的氣血、經脈到達末稍的循環缺少有關。

中醫師陳玫妃表示，

按摩養肝 促進代謝增食慾

中醫師陳京慶表示，不同的肝炎中醫有不同的治療方針，而且病人的本身體質、飲食及生活習慣等也和息息相關。治療上主要從抑制病毒的活化程度，提升免疫能力著手，並降低肝臟本身的發炎狀態。穩定後，可搭配「補氣」或「補脾腎」調養。

中醫師陳京慶表示，以病毒性肝炎來說，在慢性期時依病毒種類不同有可能沒有症狀，但是也有可能會長時間得疲倦、反覆性的感冒、或者是腸胃道出現各種問題。最重要的就是，去抑制病毒的活化程度，以及提升患者本身的免疫能力為主，同時也要降低肝臟本身的發炎狀態。臨床上中醫常會應用茵陳蒿湯、甘露消毒丹、柴胡疏肝湯等，再配合有抗病毒功能的中藥如苦參、虎杖、板藍根、蒲公英、大青葉之類來治療。

陳京慶表示，治療非病因素所造成的慢性肝炎時，除了藥物治療以外，也一定要請患者配合調節飲食作息，比如說酒精性肝炎和脂肪肝，是喝太多酒及過胖造成，肝臟細胞有一定的自癒能力，但是繼續喝酒或不控制飲食，就算是以藥物治療還是會造成肝臟繼續發炎，病情就難以改善。

另外，陳醫師表示，慢性肝炎在症狀穩定時，中醫就會配合使用修復肝臟功能的藥物，像是丹參、五味子、靈芝、紅棗等，原本這些藥物本來是歸類在「補氣」或「補脾腎」的範圍，但經現代醫學研究後才發現，可以減少肝臟細胞受損，以及加速肝臟細胞再生。

中醫師羅明宇表示，慢性肝炎中醫辨證治療上，若屬「肝脾濕熱型」；可見脅肋脹痛，脘腹痞悶，口苦，食慾差，腹脹消化差，感覺肢體沉重，便溏瀉，小便黃濁或出現黃疸，舌紅，苔黃膩，脈弦滑。治療可配合清熱利濕，調和肝脾，用龍膽瀉肝湯加減。若屬「肝鬱氣滯型」；可見兩肋脹痛，脘腹滿悶，常因情緒波動而增減，噁心感，討厭油膩，苔薄黃，脈弦。可配合疏肝理氣，清熱利濕，用柴胡疏肝散加減。

而「肝血瘀滯型」；可見脅痛如針刺，固定不移，拒按，或脅肋下有徵塊，面色晦暗，嚴重則見肝掌紅痣，疲倦無力，腹脹消化差，舌質紫暗或有瘀斑，脈弦細。可配合行氣活血，祛瘀散結，應用活血化瘀中藥，如丹參、當歸、赤芍、鬱金、紫草等加減。

羅明宇表示，還有「肝鬱脾虛型」；可見兩脅疼痛，脘腹脹滿，吃東西後或情緒抑鬱則脹滿則更明顯，肢體無力，頭暈目眩，臉色白，舌淡苔白，脈沉弦無力。可配合疏肝健脾，用逍遙散加減。以及「肝腎陰虛型」；可見脅痛隱隱，口乾無力，腰膝痠軟，頭暈目眩，心煩失眠，低熱或午後潮熱，舌紅少苔，脈弦細數。可配合滋陰柔肝，用一貫煎加減。

陳京慶醫師強調，雖然保肝護肝是中醫專長，不過也是這一點造成很多人誤解，以為吃中藥治療或預防肝炎是吃愈多愈久好，所造成的結果就是許多人因為中藥使用不當，反而造成藥物性肝炎或腎臟病變。因此，用藥都需要經過醫師仔細評估，經過辨證體質，判斷病情發展，隨時調整用藥。

《肝纖維化》硬化前兆 併發症最堪憂

中醫師陳玫妃表示，肝纖維化為肝硬化初期症狀，肝硬化可怕的是併發症，臨床常見食道靜脈曲張、腹水、肝昏迷等；屬於「鼓脹」範疇，可見肝、脾、腎三臟虛損。

陳玫妃醫師表示，肝纖維化立即治療，可避免進一步產生嚴重肝硬化；中醫認為肝硬化因氣滯、血瘀、痰濕、濕熱，以及肝、脾、腎三臟虛損所致，治療須「扶正驅邪」，一方面養肝血、滋腎陰、健脾胃輔助正氣，一方面活血化瘀、軟堅散結、去濕化熱來改善。

陳醫師表示，固本、扶正方可用加味消遙散、小柴胡湯、六味地黃丸、四君子湯等。活血化瘀方可用丹參、莪朮、丹參、益母草、鬱金、延胡等。健脾可用茯苓、白朮、黃耆、黨參來補氣。去濕熱可用柴胡、黃芩、黃蓮、龍膽草等加減運用。

茶飲保健醫師建議可準備丹參3錢、黨參3錢、茯苓2錢、黃芩3錢、柴胡1錢，以800C.C水泡製飲用，有補氣、活血、化瘀、健脾，清肝熱的作用。

適合肝臟容易發炎、疲倦，肝臟功能有輕微纖維化的患者，平時保健飲用。

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報

巧克力囊腫氣血瘀阻 活血化瘀消癥

中醫師李明哲表示，女性「巧克力囊腫」辨證常見「氣血瘀阻」、「腎陽虛型」兩種類型，從活血化瘀、消癥止痛；補腎助陽著手調理。

中醫師李明哲表示，氣血瘀阻型患者者表現可見經行不順、經色暗紫、夾小血塊，或經量多有大血塊，小腹脹痛拒按，嚴重疼痛時伴隨噁心偶吐、臉色發白、四肢冰冷，舌質暗有瘀點，苔薄脈弦或澀；治療宜活血化瘀、消癥止痛，藥方常用琥珀散加減治療。

李醫師指出，腎陽虛型者可見月經來時量多或是少，色紫暗，血塊大小不一，小腹墬痛，疼痛劇烈，大便溏瀉，腰痠明顯，腰腹冷痛，脈弦細，苔薄白；治療宜補腎助陽，可用紫石英、菟絲子、丹參、杜仲、川續斷、木香、延胡索、五靈脂、山楂、肉桂等加減治療。

兼氣虛常有疲倦感，四肢無力，食慾不振的症狀，可加補中益氣湯加減。兼肝氣鬱可見睡眠障礙、心情煩躁、胸悶、經前乳房脹痛，可加逍遙散加減。還有，若兼痰濕；常見舌苔見白膩，根部較厚，或伴隨有子宮肌瘤者，可加入桂枝茯苓丸加減。

李明哲表示，巧克力囊腫可配合針灸治療，常取氣海、關元、三陰交、陰陵泉、足三里、血海等穴治療，一般體質可用電針，嚴重虛寒體質可用針上灸艾粒治療，治療時間以月經前即月經來前幾天為主，有需要月經後也可以加強針灸。

李明哲表示，患者生活中，應注意避免吃冰冷食物，也少碰涼性食物如苦瓜、西瓜、哈密瓜、大白菜、青草茶、椰子汁、橘子、柚子等。也應少吃鹽酥雞、炸雞、薯條、漢堡等富含動物油脂的食物，可多吃豆類飲食，減少痛經症狀。

藥膳、茶飲方保健部分，醫師建議，可選擇「丹七蛋」，準備川七1錢、丹參3錢，雞蛋2顆，先將雞蛋外表清洗乾淨，再將蛋和藥材加入5碗水煎煮，10分鐘後雞蛋熟了關火先取出蛋，蛋剝殼後再放入藥汁，在煎煮15分鐘即可，每天早晚服用一顆蛋及湯汁，但此方不適合膽固醇過高的患者。

還可準備香附5錢、川芎1錢、老薑5片、玫瑰花5朵、紅糖適量，煮水2000C.C，先放入香附、川芎、老薑煮約20分鐘，再放入玫瑰花煮約3分鐘，最後放入紅糖即可。

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 

拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

夏日艷陽高照，可別輕忽肌膚美白。俗話說「一白遮三醜」，中醫師認為，調體質是皮膚美白基礎，因皮膚黯沉往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調所致，建議平日可多喝些洛神枸杞茶飲，或是敷中藥面膜，由內調理肺腎，讓肌膚美白瞬間有彈性，使黯沈皮膚白中透紅。

中醫師吳明珠提醒，想讓皮膚白晢透亮，一定要多喝水、多攝取蔬果，平時應避開辛辣及油炸食物，此外，平日多利用具有膠質美白功能的中藥材搭配入菜，也能使美白從裡到外都兼顧。

中醫辯證，認為人的膚色是由內在的臟腑調養，要「養於內、美於外」，若臟腑功能失調、氣血不順、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易黯沈，易產生色斑，以及皮膚浮腫鬆弛，不妨自製美白面膜，以及美白茶飲，讓自己肌膚紅潤有光澤。

《美白面膜　蜂蜜＋蛋清》

當歸1兩、川芎1兩、白芷4兩、益母草1兩、烏梅5錢、白附子3錢、細辛3錢，研成極細粉末，裝瓶備用，每晚用1次，連用15至20天，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘後洗去。

吳明珠中醫師強調，夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛，如燒烤、油炸、辛辣食物都不宜，建議改以包括天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳等，以及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合做為茶飲，以及搭配入菜的好選擇。

因為中醫認為「肺主皮毛」，若要肌膚或是臉色紅潤白皙，最根本的就在於要補氣，也就是「心主血脈，其華在面」，所以不要以為拼命擦美白化妝品，或吃美白中藥，就可以美白，切記一定要先將體質調理好，才能「由裡到外」真正美白。

《美白4藥膳　白中透紅》

1.洛神枸杞茶：

材料：洛神花3朵、茵陳3錢、枸杞3錢、甘草1錢。 

做法：以1000c.c滾水沖泡 5至10分鐘。

功效：洛神花又稱芙蓉花，具有清暑抗氧化；枸杞有滋養肝腎，茵陳可清肝利膽。

2.百合蓮子湯：

材料：百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢。

做法：以1000c.c滾水煎煮30分鐘。

功效：具有寧心安神、滋陰養顏。

2.黃耆山藥粥：

材料：黃耆3錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸杞子3錢、粳米：

做法：以1000c.c滾水熬煮40分鐘。

功效：黃耆補氣，紅棗補血，有助健脾補腎、益氣養血。

3.銀耳紅棗湯：

材料：銀耳、薏苡仁、紅棗。

做法：以500c.c滾水沖煮溫開。

功效：健脾利濕、滋陰潤肺。

作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月10日

肝鬱氣滯、血瘀患 黑斑長得多又深

肝鬱氣滯有血瘀現象，可能加重黑斑問題。中醫師林青青表示，門診中一名36歲女患者，從20多歲就有黑斑問題，產後數量增加，顏色也加重。研判患者工作壓力大，有肝鬱氣滯兼血瘀症候，造成黑斑明顯。

中醫師林青青表示，這名女性患者求診時自述學生時期因參加球隊，常在戶外活動，又無防曬習慣，二十多歲時雙頰即有許多淺棕色斑點。之後懷孕期間，斑點明顯變深，轉為黑褐色，數量也增加近三倍，產後至今四年皆未變淡。

患者平時工作事務繁重，下班後又要趕回家料理家務與照顧幼兒，睡眠長期不足，情緒常會暴躁，又經期不規律，經痛嚴重，舌紅，有朱點，邊緣紫暗，脈弦緊。

辨證後給予加味逍遙散為主方，再加丹參、黃芩、益母草等單味藥。此外，配合中藥珍珠粉、白芷、天門冬、蒿本、桑白皮製成的粉末外敷。

林醫師表示，治療2周後，調整用藥為加味逍遙散加當歸芍藥散，並加天門冬、麥門冬、玉竹、薏苡仁等，繼續配合外敷。一個月後黑斑終於變淡，再兩個月後變淡約一半，也未有新發的斑點；叮囑患者繼續以敷臉保養，加強防曬，並注意日常飲食。

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年8月13日

科技農企業 成投資新寵

工商時報【記者崔慈悌╱台北報導】

為輔導農企業進入資本市場籌資，農委會與創投公會昨（11）日舉辦媒合會，吸引13家科技農企業及60家創投業者接觸交流，成為系列媒合會中創投參與家數最多者，農委會表示，科技農企業已成為投資新寵。

推動農企業運用股權籌資，農委會首度與中華民國創業投資公會合作，從今年起建立農業創投媒合平臺，昨天舉辦首場「科技農企業創新商機媒合會」，這也是「2014台灣投資博覽會」系列媒合會中，創投參與家數最多的一次。

農委會表示，農委會辦理的「推動農業科技產業全球運籌計畫」，其中一項重要工作項目就是分年輔導農企業進入資本市場，日前針對創投業者辦理講習，讓創投業者瞭解農業科技產業，進而透過創投與科技農企業媒合會，接觸具上市、上櫃潛力的農企業，讓農企業順利取得更多資金進行發展。

農委會預計未來4年將輔導農企業創櫃10家、興櫃10家、上櫃上市8家，並媒合創投投資案10件。

昨天參與活動的科技農企業計有和鑫生技開發、瑞寶基因 、麗園農牧及芸寶生技等13家， 其中那米亞以浮萍為原料，發酵生產天然類胡蘿蔔素，作為可提升免疫力之食品或飼料添加劑。

芸寶生技專業從事健康種苗組織培養繁殖技術開發，已完成台灣原生牛樟、金線連、丹參等種苗量產，年產逾10萬株，並握有金線連有機栽培關鍵技術，相關產品已取得有機驗證；和鑫生技運用其X光癌症治療與低輻射醫療診斷2項核心技術，預計首度應用於動物癌症治療。

農委會表示，農委會自100年起即積極輔導 24家具潛力農企業上市上櫃，其中大江生醫去年9月正市上櫃掛牌，瑞基海洋今年即將上櫃。

配合櫃買中心「創櫃板」的推動，農委會也推薦18家農企業登錄創櫃板名單，其中京冠生物科技與微新生物科技2家農企業，已順利登錄創櫃板並完成融資。

農委會期盼，未來4年農業科技產業在農業創投媒合平臺的積極運作下，會有更多優質新創的農企業被發掘並獲投資，藉由大量創投資金的投入，促使科技農企業快速發展，協助產業升級轉型。作者： 記者崔慈悌╱台北報導 | 中時電子報 – 2014年6月12日 

服活血、化瘀藥 避用抗凝血劑

抗凝血劑可用於防止血栓的形成。中醫師陳玫妃表示，中醫在輔助的角度，對於緩解服用抗凝血劑的一些副作用有幫助。但具有活血、化瘀的中藥，則應避免同時與抗凝血劑使用，以免增加出血。

中醫師陳玫妃表示，一般有接受心肺栓塞的病人，會服用抗凝血劑。正在服用此藥物者，一些活血、化瘀中藥與抗凝血劑不宜同時服用，以免增加出血的問題。使用中藥時，像是一些活血、化瘀的中草藥都要注意，如紅花、丹參、銀杏、澤蘭、益母草、川芎、當歸、川七等。

此外，臨床上服用抗凝血劑，可能有一些不舒服的副作用，如不明原因的發燒、喉嚨痛，腹痛、腹瀉，就要注意。中醫可減緩服用抗凝血劑的一些副作用（如胃痛、腹瀉），可用補氣、健脾的藥方來改善。若有發炎、發燒的現象，可用清熱、解熱的藥方，來輔助治療。

陳醫師表示，在服用抗凝血劑時，必須要注意一些病史者需謹慎用藥。包括出血性的疾病、高血壓、胃潰瘍、白血病，或是須接受拔牙的手術時，還有懷孕的女性。

其它像是一些危險性的運動，或儘量要避免受傷、出血的問題。還有，抽煙、喝酒都應儘量減少。以及日常生活當中，一些飲食，如維它命K會降低抗凝血劑的療效，應減少食用，如肝臟、黃綠色蔬菜、菠菜等。

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年6月6日 上午12:00

中西合治視網膜剝離 減發炎重補養

「視網膜剝離」可配合中西醫合治。北市聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜榖表示，由於視網膜剝離可能導致終身失明的危險，建議同時進行西醫治療，特別是刺網上已經出現裂孔，或是已經有斑塊狀黑影出現的患者，應避免拖延治療。

中醫師林舜榖表示，正常情況下視網膜會緊緊的貼附在眼球內側，並由豐富的血管層隨時供應充足的養分。一旦因意外撞擊、強烈震盪使視網膜連接眼球的部分遭到拉扯破壞，或有高度近視及罹患嚴重的眼球內部發炎時，血管大量從視網膜下方滲出，都會導致視網膜從原本的位置剝離，嚴重的損害視力。

患者一開始會看到小黑點或黑影一閃而過，或是在視野中晃動，更嚴重者會看到閃光，且因眼球運動而快速增加，即使閉上眼睛仍然可以看到。在更嚴重者會看到大塊黑影，甚至整片黑幕遮住視野，終至完全失明。

林舜榖表示，中醫的治療角色因疾病不同階段而有差異，發病早期重點會放在減少發炎反應及視網膜下的滲出液；手術完後恢復期則會以補養為主。

發病早期中醫多會選用較有清熱抑制發炎反應的藥物，如蔓荊子、黃芩、甘菊花、知母、枸杞子等，再加上活血通絡的川芎、丹參；利水減少滲出的澤瀉、茯苓，及滋養視網膜與黃斑部的枸杞、石斛等。

在手術完後恢復期則會以補養為主，中醫認為，眼睛與肝、腎二臟腑的關係密切，因此多會選用「滋養肝腎陰」的味地黃丸、杞菊地黃丸或明目地黃丸。穴道針灸的穴位則以眼睛周圍的精明、瞳子骨翏、太陽穴、攢竹等，以促進局部氣血，達到延緩惡化、促進復原的作用。

林醫師表示，即使已動過手術，中醫仍建議需要仔細調養一段時間，研究指出，患者有一眼視網膜剝離，另一眼發生剝離的機會也會大幅增加，手術後須定期進行視野與眼底檢測。

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年6月11日

通腦竅、去痰濕、滋陰為妥瑞氏症治則

「妥瑞氏症」是一種神經生理毛病。中醫師陳玫妃表示，患者症狀源之於腦基底核多巴明的反應較高，而導致了一些慢性、不斷重複、不自主的聲音與動作，如眨眼睛、扮鬼臉、聳肩膀、搖頭等動作。日常可配合中藥茶飲方保養，有助病情穩定。

中醫師陳玫妃表示，大多數妥瑞氏患者在發病前都有症兆，如眼睛酸眨眼睛、脖子酸搖頭、聳肩等。發生的原因，研究大多指向基底核出現多巴明的過高反應，因此而出現了強迫症等動作的問題。也有多項證據顯示由於基底核與額葉皮質下之間的聯繫出了問題。以及也有研究顯示跟遺傳也有相關。

陳玫妃表示，妥瑞氏症臨床治療上，傳統中醫還是依照「辨證論治」原則，給予適當地處理跟體質治療。從通腦竅、去痰濕；滋陰降火、補氣健脾著手調理；另可配合穴道治療。

陳玫妃表示，中醫針對腦部問題的治療，可給予通腦竅、去痰濕的藥方。如天麻、鉤藤、銀杏葉、丹參，以及溫膽湯等。

若有身體燥動的現象，在語言跟行為上，在中醫認為屬於「陰虛有熱」的體質；也就是認為體內有虛熱，而身體本質是虛的，治療上應配合滋陰降火、補氣健脾。

又由於此類的病人大多是為「虛症」，因此可用六味地黃丸幫助滋腎陰；還可用黃芩、梔子退體內虛熱，以及四君子湯補氣健脾，來給予治療。

陳醫師表示，針灸、按摩穴位部分，可選用百會穴、四神通穴、合谷、陽陵泉、懸鐘、太沖穴。有助穩定腦部神經，降低對多巴明的過高反應。

日常調理保健上，可配合茶飲方調養，可準備天麻2錢、天花粉3錢、陳皮2錢。以800C.C水泡製，此道茶飲方可滋陰、通腦竅、去體內的痰熱。有穩定妥瑞氏症侯群的臨床症狀效果。

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年6月25日

《慢性腎病》初期無證可辨 藥主提高免疫

慢性腎臟病是指當人的腎組織長期受損之後，導致結構或功能無法恢復正常。

新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，從腎功能正常至腎功能衰竭的病程總共分五期，不適症會隨病程演進逐漸顯現，治療需逐期辨證用藥，初期無證可辨，三期後由西醫治療，中醫輔助療法可減輕或改善身體不適。

林醫師指出，初期患者已有腎損傷，因腎臟損害輕微，所以往往沒有臨床症狀，這時候幾乎無證可辨，適合服用黃耆、冬蟲夏草等提高免疫力藥物，同時做好保健措施，譬如防感冒、暢情志、規律運動、節制性生活，以及避免使用可能會導致腎損傷藥物。

第二期患者腎功能輕度損傷，由於還能代償，仍不至於出現代謝產物瀦留，因此，除原發疾病外，臨床症狀還不是很典型。中醫認為，這個時期病機以肺脾氣虛為主，患者常有精神疲勞、身體乏力、胃口差、易感冒或水腫等症狀，治宜補益脾肺、益氣固表，適合用玉屏風散酌加黨參、天冬、麥冬、阿膠、五味子、百合、貝母、茯苓等。

第三期患者受部分腎小球毀損或失用所影響，開始出現代謝廢物蓄積，常見蛋白尿、貧血、高血壓等情形。中醫認為，這個時期由於久病脾虛、先天失養，病機以脾腎氣虛為主，還可兼見水濕證、濕熱證，患者常有臉色無華、胃口不佳、身體乏力、噁心、水腫、口乾口苦、肢體困重等症狀，治宜補氣健脾、益腎化濕，適合用香砂六君湯合金匱腎氣丸加減方。

第四期患者的腎功能持續減退，還可能伴有高血壓、貧血等情形。中醫認為這個時期病機以脾腎虧虛為本，血瘀、水停、毒留為標，患者常有臉色晦暗、畏寒肢冷、吃得少、胃口不佳、噁心欲吐、皮膚搔癢、夜尿清長、肢體水腫等諸多症狀。

中醫治宜溫補脾腎、活血化瘀、除濕瀉濁，適合用實脾飲加減方酌加蔻仁、砂仁、佩蘭、大黃、白花蛇舌草等中藥材。若有血瘀者，視程度予以活血化瘀，適合用當歸、牛膝、澤蘭、生山楂、丹參、水蛭、丹皮、地龍等中藥材。

第五期患者已腎衰竭或已經接受透析者，常出現明顯尿毒症狀，而且水腫、貧血、高血壓往往更嚴重，患者常見精神疲勞、身體乏力、臉色晦濁、舌苔濁膩等症狀，如果濁毒外溢肌膚的話則見皮膚搔癢、皮屑等症狀。

中醫認為，這個時期病機關鍵在於濁毒內停，但其本仍是脾腎虧虛，除接受西醫治療外，治擬扶正、瀉濁、利水，適合用真武湯合五苓散加減方。

此外，由於濁毒內停標症表現相當突出，所以急則治標，緩則治本，當以泄濁解毒為要。若有濕濁中阻、噁心嘔吐者，適合用小半夏湯加減方；若有濁犯上焦、淩心射肺、心悸喘滿者，適合用葶藶大棗瀉肺湯加減方。

作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年5月23日

降血脂藥混紅麴吃 7旬嬤險喪命

健康食品跟西藥，別隨便混著吃。一名七十幾歲的阿嬤，平常每天固定吃降血脂藥，不過他又買了健康食品紅麴膠囊，認為吃了一樣可以保肝、降血脂，天天混和服用，以為效用加倍，沒想到引發橫紋肌溶解症，合併急性腎衰竭，差點沒命。

電視購物台主持人正在推銷紅麴膠囊，還說只要食用這種健康食品，就能降低膽固醇、三酸甘油脂和高血壓。一名70多歲的阿嬤也是像這樣，在市場聽了攤商說紅麴膠囊多好又多好，買回家吃，再加上他每天都還會吃降血脂藥，本來以為效果加倍，結果竟造成橫紋肌溶解症，合併急性腎衰竭，送進醫院加護病房。

以為吃健康食品無害，沒想到阿嬤嚴重到差點喪命。藥師提醒，中藥和西藥也會產生交互作用，像是當歸、川芎、丹參也會增加抗凝血劑藥效，可能會引發大出血，所以如果長期服用慢性病藥的患者，不要自行買健康食品或中藥，建議先詢問過醫師或藥師，才不會保健變傷身。

華視 – 2014年4月1日 

降脂減重 可用單味藥材百百款

中醫師陳潮宗表示，目前研究中具有降脂幫助減重的中藥材很多，單味藥材像是有袪痰化濁、利濕降脂類；活血化瘀類；滋陰養血類，以及益氣健脾類，都可依照個別體質、症候，選擇藥方組合調理。

中醫師陳潮宗表示，減重應用中藥上，「袪痰化濁、利濕降脂」的中藥，包括如有生大黃、虎仗、蒼朮、茵陳、草決明、半夏、番瀉葉、澤瀉、金銀花、白茅根、荷葉、薏苡仁。還有，「活血化瘀」中藥，如有川芎、山楂、益母草、丹參、赤芍、香附、薑黃、三棱、茺蔚子、三七、五靈脂、莪朮、雞血藤、牛膝等。

陳醫師表示，而「滋陰養血」中藥，如有旱蓮草、當歸、女貞子、何首烏、生地黃、山茱萸、枸杞子、菊花、桑寄生、靈芝。以及「益氣健脾」中藥，常用黃耆、人參、白朮等。同時應注意，減重應配合飲食控制、運動，用藥應依照醫師處方，不宜自行隨意服用以免不適合體質反有不良反應。

陳偉坤表示，研究資料顯示，高血脂是腦中風、心臟病、心肌梗塞、高血壓、糖尿病的一個重要危險因素。還可能導致肝硬化、膽結石、胰腺炎及相關血管性疾病。日常飲食應注意控制，另可配合食療保見。

陳醫師表示，應節制的食物有動物性脂肪、動物內臟、蛋黃、魚卵、蝦蟹貝類、巧克力等甜食、奶油、酒精、含糖飲料等。肥胖者須適當減重，限制熱量並控制體重，40歲以上者更須避免發胖。適度進行體力鍛鍊，漸進加強運動量，並養成運動習慣。飲食清淡，不暴飲暴食。不抽煙並節制酒類及含糖飲料。

茶飲保健醫師建議可選擇山楂餅或山楂煮水代茶飲；山楂可消肉積，適用高血脂飲食厚味多肉食者。

決明子茶飲須準備炒決明子5錢（易便秘者用生決明子）、七葉膽3錢，共同煮水代茶飲，適用於高血脂症肝火上炎者。

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月18日 上午12:00

醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智

台灣已經進入高齡化社會，老年性失智症不容小覷。中醫師表示，失智是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化，且此退化的幅度遠高於正常老化的進展，患者除了使用西藥控制外，也可考慮以中藥、針灸輔助調理，緩解失智症持續惡化。

按摩百會穴　醒腦開竅

中醫師吳明珠指出，目前國內罹患失智症的人口數約為18萬人，其中65歲以上約有12萬人，且每年以超過1萬人的速度增加中；科學中醫實證發現，透過中醫針灸與中藥藥方，加上食療和營養補充的幫助，可有效發揮中醫預防醫學，並調理腦力退化問題。

對於老年性失智症狀，可用針灸來輔助治療，主要穴位為百會穴，也就是在鼻尖往上和耳尖往上的交會點，有一微現凹形處，用雙手指按壓7秒再鬆手，連續7次，可緩解症狀，或是用針灸頭皮針在「百會穴區」，有助提振精神、醒腦開竅與補養元氣。

中藥方　補腎活血

老年性失智症又稱老年癡呆，是一種全身性身體退化疾病，不僅五臟六腑功能衰退，尤其是脾肝腎功能衰退最明顯，中醫治療上著重調理脾腎，同時輔以安心神、養肝血治為主。建議一般可方用桂枝茯苓丸、通竅活血湯、補陽還五湯以活血化瘀；屬瘀熱互結實證者，可方用安宮牛黃丸或滌痰湯；證屬脾腎陽虛者，可使用苓桂朮甘湯或真武湯。

證屬腎精不足者，可方用右歸丸或左歸丸；腎氣不足者可使用腎氣丸；心神不寧者可治以桂枝加龍骨牡蠣湯或甘麥大棗湯。亦可酌加單味補腎藥如胡桃肉、菟絲子、何首烏、益智仁、杜仲、芝麻等。

【食療2藥方　緩解失智】：

《1.核桃芝麻蓮子粥》：核桃仁5錢、黑芝麻3錢、蓮子肉1兩、糙米適量，加水煮粥服用，每週2、3次。

《2.補腦煎》：益智仁5錢、枸杞子3錢、丹參1.5錢，女貞子6錢、旱蓮草3錢、決明子2錢、水煎服每天1劑，早、晚溫服每週3、5次。

【規律3運動　有效改善失智】：

1.有氧運動：散步、騎腳踏車、爬樓梯、游泳等運動，都具有效果。考量老年人的體力，適度的進行，只要能達到 「臉紅心跳」的程度即可。在心跳速率增加，而且有一點喘的運動強度下，持續進行45分鐘以上，每週至少3次

2.重量訓練：在健身房的設備與專業體適能指導員的輔助下，舉重與肌力訓練能明顯改善失智的症狀。雖然在家裡並不是都有這些專業設備與人員，還是可以進行較為簡易的重量訓練。讓老人家坐在椅子上，以雙腿緩慢抬起裝滿水的大型保特瓶，再緩慢放下，進行8次後務必休息3分鐘，如此重複5次

3.平衡訓練：老年失智症患者較正常老年人有更容易跌倒，平衡訓練能夠強化肌力、增進動作協調性，進而減少跌倒的機會、降低骨折的傷害。太極拳、外丹功、瑜珈等運動，可以訓練老年人的平衡能力，更能提供有氧運動與重量訓練的助益。

作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年4月2日

吃紅麴、黑木耳可清血脂 防血管阻塞

冬天氣溫低，血管容易驟然收縮造成阻塞。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，可能會導致中風或心肌梗塞，民眾可適當吃些紅麴、黑木耳等食物清血脂，也可以透過中藥方、中藥材來預防。

陳主任舉例指出，如補陽還五湯含有當歸尾、黃耆、川芎、地龍、赤芍、紅花、桃仁等中藥材，可以用來預防血管阻塞，血府逐瘀湯加八珍湯之後也有類似的作用，前者含有當歸、赤芍、桃仁、枳殼、紅花、牛膝等十餘味中藥材，後者含有人參、茯苓、白芍、甘草、生薑、當歸、川芎、大棗、熟地黃等中藥材。

山楂能降脂、軟化血管，丹參、川七能清血脂，荷葉、鉤藤可以降血壓及擴張末梢血管。不過，使用中藥方、中藥材都必須經過中醫辨證後才能夠服用，民眾千萬不可以自行隨便亂服用，因為服用過量或使用時機不當往往會產生不良的反應。

但吃太多山楂易胃酸過多；荷葉、鉤藤大量服用可能會導致心臟中樞血量不足，出現缺血的現象；而服用抗凝血劑的患者不可以服用丹參、川七，否則很可能會發生不易止血的情形。

作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 

麻辣鍋下肚 當心牛皮癬反覆發作

天冷時吃麻辣鍋很過癮，但是有些人並不宜。中醫師陳建輝表示，很多民眾常在天冷時品嚐麻辣鍋來暖暖身子，然而，很多皮膚病患者卻因此而舊疾復發，進而產生皮膚搔癢等症狀，其中尤以牛皮癬病最頑固、最難纏，治宜活血化瘀、疏風清熱、涼血解毒、養血潤燥，甚至使用蟲類藥以便起到入絡、搜風、止癢。

陳醫師指出，牛皮癬發病時常出現紅色成片隆起丘疹塊，疹塊上覆有多層銀白色鱗屑，這種皮膚病大部分有明顯季節性，常在冬季或換季時發病或出現病情加劇的現象，很多患者往往搔癢難耐，嚴重影響到日常生活，甚至影響到夜間睡眠品質。

陳建輝進一步指出，由於患者皮膚表層常有鱗片狀乾燥脫屑的情形，中醫稱為肌膚甲錯，如果把鱗片刮除後，皮膚表層常常會出現點狀出血，像這種情況適合使用活血化瘀類中藥材，包括丹參、赤芍、紅花、丹皮等皆是，可望增加表皮皮膚層的微血管通透性，以及皮膚滋潤度。

當患者病程正在進行期的時候，其表皮層出現紅色斑疹塊，這時如果仍舊持續擴張的話，治宜疏風清熱、涼血解毒，適合使用牡丹皮、黃連、荊芥、防風、黃芩等中藥材；緩解期治宜養血潤燥，適合用何首烏生地黃、當歸、玄參等中藥材。

值得一提的是，由於這種皮膚病相當頑固且難以治癒，皮膚患處往往搔癢難耐令人無法忍受，所以臨床上會使用蟲類中藥材，主要是利用這類中藥材的善行之性，例如蛇蛻、蟬蛻、全蠍等皆是，可望達到入絡、搜風、止癢等作用。

建議患者在飲食上應以清淡為主，少吃燒烤類、油炸類、辛辣類、海鮮類、高脂肪類、高熱量類食物，同時避免菸酒、發物，常見發物包括花生、芒果、芋頭、奇異果、茄子、糯米、豬頭皮等皆是。

作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年3月12日 

熬夜加宵夜 內分泌失調容易滿臉長痘

青春痘是常見的皮膚病，容易反覆發作。中醫師陳建輝表示，青春痘主要跟內分泌失調有關，進而導致皮脂腺或毛囊發炎，相當於傳統中醫肺風粉刺的範疇，不過，青春痘不是年輕人的專利，門診發現經常熬夜又吃宵夜的中年上班族，皮膚最容易長出青春痘。

陳醫師指出，現代人普遍作息不正常，熬夜晚睡已經是生活常態，所以皮脂腺分泌油脂旺盛，加上平常又愛吃油膩類、燒烤類、油炸類、辛辣類等重口味食物，造成很多四十至五十歲上班族也常常長出痘痘，像這種情況，只要經過中醫治療，以及改變生活作息、改善飲食習慣，如此就可望避免皮膚冒出青春痘。

陳建輝醫師進一步指出，傳統中醫治療這種皮膚病，經過辨證後常依四型論治，屬於肺胃蘊熱者主要是因為愛吃油、烤、炸、辣類食物，進而導致脾胃積熱、上薰於肺，最後就長出青春痘，患處多半呈現紅色丘疹、粉刺、夾小膿皰，像這種情況治宜清理肺胃積熱，適合用赤芍、牡丹皮、枇杷葉、桑白皮、黃芩、蒲公英、知母、紫花地丁等中藥材。

屬於痰熱瘀結者主要是長期吃太多油、烤、炸、辣類食物，加上經常熬夜、生活壓力大，以致造成體內痰濕瘀結而致病，患處多半以暗紅色囊腫結節、瘢痕為主要特徵，觸感較腫硬，黑色素也較容易沉澱，像這種情況治宜化瘀清熱、消痰散結，適合用浙貝母、連翹、昆布、桃仁、海藻、紅花、丹參等中藥材。

屬於沖任失調者通常多半跟婦女的月經周期有關係，大約在經前一周左右，臉部或身體的毛囊容易發炎、腫脹，之後毛囊明顯消退，患者常伴有月經失調、經前煩躁且容易發脾氣、乳房脹痛等症狀，治宜疏肝、解鬱、降火、調理衝任，適合用旱蓮草、蒲公英、柴胡、鬱金、益母草、女真子、龍膽草、香附等。

屬於陰虛內熱者通常患者有長期熬夜的問題，而且平常作息不正常、睡不著、經常做夢、不容易入眠、睡得淺容易醒過來，久而久之就可能導致體內虛火上炎，患處多半呈紅色小痘、小粉刺，可能伴有小結節或小膿皰，治宜滋陰降火，適合用知母、黃柏、生地黃、女真子、旱蓮草、大黃、地骨皮等。

作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年3月28日