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2014年10月21日 星期二

大腸水療助便秘 馬上通

大腸水療法能協助人體及時、完全地排出糞便,以及排洩大腸內有害物質,適用於便祕患者身上。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示,經常使用清瀉劑雖然可以立即使大便通暢,但久而傷津,長期乃至氣血更虛,最後中氣無力形成惡性循環。
林醫師指出,像這種情況可考量加入黃耆、蒼白朮等中藥以便健運脾氣;當歸、丹參等中藥以便活絡血液循環;木香、香附、黃芩、黃連、大黃等以便通腑順氣、消炎解毒,可達到改善腸道蠕動功能、促進糞便排除出、減少腸內毒素滯留、減輕黏膜發生炎症等。
林奕良進一步指出,通常脾氣虛患者容易便祕,常有脾胃運化功能衰弱現象,促使大腸蠕動無力導致腑氣不通,加上大量毒素滯留體內,最後形成臟虛腑實的狀態。此外,值得民眾注意的是,長期便祕容易導致毒素滯留體內,不能隨大便排出而誘發或加重疾病,包括高血壓、冠心病、胃潰瘍、痔瘡、結腸炎、結腸腫瘤、急性腦血管病、攝護腺肥大等。
有時候硬結糞便可能會刺激腸神經,進而反射性引起一系列精神症狀,像是頭暈、失眠、煩躁、疲倦等。因此,長期便祕患者應接受治療,透過大腸水療反覆向腸腔注水、排水,可促使糞便軟化、排出,清除隱藏在大腸粘膜皺壁中乾硬宿便,這時候如加入中藥保留灌腸,可強化效果,並改善結腸黏膜充血、水腫情形。
不過,大腸水療有一定的禁忌,並非人人都可施行,如嚴重高血壓、嚴重心臟病、動脈瘤、嚴重貧血、肛裂、大腸癌、妊娠、肝硬化、腎功能不全、接受腸手術之後等,都必須禁用或慎用。

作者: 【記者李叔霖/台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年9月1日 上午12:00

2014年6月19日 星期四

防血栓多吃含抗凝物質食物

中醫師陳潮宗表示,預防血栓平常可多吃些韭菜、海帶、紫蘇、木瓜、檸檬、葡萄等,當中含大量抗凝物質,有助血小板凝集率下降一半以上,銀耳、桃仁、山楂、芹菜也有助改善高血凝現象。
陳潮宗表示,藥膳方可選擇「川七魚片粥」,準備鯛魚100克、米100克、川七20克、薑10克、蔥1根;油鍋加入麻油炒川七;沙鍋內加水1公升大火燒開,把米下鍋煮成粥,放入魚片稍沸,加入油、鹽、薑、胡椒粉、薑絲攪勻,加入炒好的川七再放上蔥花,早晚餐溫熱服食有降低血脂、抗粥狀動脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等作用。
「首烏丹參茶」準備何首烏、丹參、蜂蜜各10克,用600C.C水煮沸後放入藥材滾10分鐘,取藥汁加蜂蜜調勻即可代茶飲用,每天1次助活血化瘀,抑制膽固醇,孕婦忌服。

作者: 【記者鄭綿綿/台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年5月2日 上午12:00